プログラム

冷えには、体を動かして温めて血流を改善するのが効果的です。
ですが、運動が苦手、腰痛などで体を動かしにくい、という方もいらっしゃいますよね。
そんな冷え性さんにSUGATA鎌倉がおススメするのは、オステオパシーです。

こんにちは！

８月２０日に開催された湘南ビジョン研究所さん主催の『YUIGAHAMA BEACH YOGA DAY 2022』

お足元の悪い中ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

サーフスポーツに興味があり、これからオーシャンスポーツを楽しみたい方に向けて「ネプチューン・チャレンジ」を企画しました。

４月スタート『ママ＆プレママピラティス（子連れOK）』

週末は秋晴れが続いていましたね✨

速いもので2021年も残すは12月のみ。

今年からSUGATAでは年間通して、『サーフスキーパドリング』クラスを開催いたしました。

青山店のプライベートセッション・プログラムをご紹介します。

✳︎SUGATA青山のプライベートレッスン✳︎

青山店のスモールグループレッスン＊プログラムをご紹介します。