Manduka ブラックマット PRO 導入!!
2023年2月23日
いつもSUGATA鎌倉をご利用いただき、ありがとうございます。
かねてよりご意見を頂いていたスタジオのヨガマットを
コアなファンも多いManduka ブラックマット PROに一新します!
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<月曜日>
11;00~12;00 (60分)新宮由希子
「ベーシック ヨガ」
身体の隅々まで意識を向け、力み過ぎはリリース、足りないところは強化、自分のバランスを取っていきましょう。