お知らせ

【鎌倉店】プログラム紹介『呼吸を深めるヨガ』

【鎌倉店】プログラム紹介『呼吸を深めるヨガ』

ヨガ初心者・経験者でも安心してご参加頂けるクラスです。

呼吸に合わせて体を動かし整えると、心も体もほぐれ、深く心地の良い呼吸が出来るようになります。

ストレスが多いな。頑張りすぎてるな。と思ったら、是非ご参加下さい!

 

毎月第1・3・5木曜 13:00∼14:15

担当:愛