オンラインレッスン「お休み前のヨガ」
担当：からむし澤朋美
金曜21:00～22:00　1・2月限定

座位ポーズを中心に、心地よく眠れる心身へとゆったりリセットするクラスです。
寛ぎの時間をご一緒しましょう。
クッションやブランケットなど、身を預けられる物があればより快適にご参加いただけます。 （無くても大丈夫です）

カメラをオフにしてご参加いただいても大丈夫です。

ご予約はLINEからどうぞ！