レッスンスケジュール・料金表

2024.10.31

〔予約はこちら〕

7月代行・休講情報

・KAMAKURA
7/1㈫12：30~13：30『体を正しく使うピラティス』髙橋恵梨香⇒菊地ノブエ
7/6㈰13：00~14：00『リフレッシュヨガ』栗原千鶴⇒からむしざわ朋美
7/7㈪18：00～18：45『ピラティスFIT』小林真梨恵⇒『ポールピラティス』真田奈穂
7/7㈪19：00～20：00『リラックスピラティス』小林真梨恵⇒真田奈穂

・MARINA
7/6㈰　7/20㈰　7/27㈰　開催日

9：30~10：15『はじめてのTRX』渋澤かおる
10：30~11：30『バレトン』渋澤かおる

・ONLINE
7/4㈮21：00~22：00『お休み前ピラティス』小林真梨恵⇒21：00~21：45『快眠ストレッチ』渋澤かおる

〇お知らせ

・はじめてのサーフスキーパドル
7/13㈰8：00~9：00
7/27㈰8：00~9：00

〇その他変更情報

・SOTO
火曜日サーフスキーFIT　7：30~8：30
火曜日サーフスキーABC　9：00~10：00

・KAMAKURA
バランスボールFIT　12：45~13：30⇒13：00~13：45

6月代行・休講情報

・KAMAKURA
6/10㈫11：15~12：15『中医学養生ヨガ🄬』松元陽子⇒『ベーシックヨガ』前島由布子
6/11㈬17：30~18：30『ポールピラティス』松元陽子⇒『ベーシックピラティス』前島由布子
6/16㈪ 18：00～18：45『ピラティスFIT』小林真梨恵⇒『ポールピラティス』真田奈穂
6/16㈪ 19：00～20：00『リラックスピラティス』小林真梨恵⇒真田奈穂
6/17㈫11：15~12：15『中医学養生ヨガ🄬』松元陽子⇒『ベーシックヨガ』前島由布子
6/18㈬11：00~12：00『ママ&プレママピラティス』大塚ひとみ⇒『産後エクササイズ』藤江しず
6/25㈬11：00~12：00『ママ&プレママピラティス』大塚ひとみ⇒『産後エクササイズ』藤江しず

・MARINA
6/8　6/22　6/29　開催日
9：30~10：15『はじめてのTRX』渋澤かおる
10：30~11：30『バレトン』渋澤かおる

〇その他変更情報

・KAMAKURA
日曜日『ハタヨガ』　田淵昌範10：15~11：15⇒10：15~11：30
第2・4土曜日『バランスボールエクササイズ』岡田令子
月曜日『リラックスヨガ』⇒『心と体を癒すヨガ』栗原千鶴

〇お知らせ

・KAMAKURA

水曜日14：00~15：00『インドハタヨガ（ビギナー）』RAJ　開講

・EVENT

第2土曜日10：30~11：30『ウクレレ（ビキナー）』高橋義信　開講

・SOTO

第3日曜日11：00~13：00『アウトリガーカヌー』高橋義信　6~10月期間限定開講
毎月第1＆3の水曜10:00 - 11:30 『ノルディックスローウォーキング』

5月代行・休講情報

・KAMAKURA
5/13㈫11：15～12：15『中医学養生ヨガ🄬』松元陽子⇒『やさしいヨガ』藤江靜
5/14㈬20：15～21：00『トランポリンFIT』今野恵⇒休講
5/17㈯16：30～17：15『トランポリンFIT』今野恵⇒Tomomi
5/26㈪18：00～18：45『ピラティスFIT』小林真梨恵⇒『ポールピラティス』真田奈穂
5/26㈪19：00～20：00『リラックスピラティス』小林真梨恵⇒真田奈穂

・MARINA
第1・3・4日曜日開催
9：30~10：15『はじめてのTRX』渋澤かおる
10：30~11：30『バレトン』渋澤かおる

・SOTO
5/10㈯12：30～13：30『サーフスキーパドルABC』今野恵⇒休講
5/10㈯14：00～15：00『サーフスキーパドルFIT』今野恵⇒ 休講

・ONLINE
5/30㈮21：00～22：00『お休み前のピラティス』小林真梨恵⇒21：00～21：45『快眠ストレッチ』渋澤かおる

〇お知らせ

第2＆4金曜日　11：30～12：30　　『体幹ピラティス』菊地ノブエ

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