Concept スガタのコンセプト

「ココロ・カラダ・ショクジ」美しさは姿に

心の姿、身体の姿、食事の姿。
それぞれのライフスタイルの中で3つのバランスが整い、
健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなお手伝いをしたい。
きっかけを作りたい。

深い呼吸と整った姿勢で、毎日をじぶんらしく。

ヨガ/ピラティス/ロルフィングといったクラスの他、多様な整体・セラピー、身体が喜ぶ料理教室、
厳選の自然食品や化粧品・衣類等ご用意しております。

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