「自分も周りの人も大切にできる人になってほしい

愛情をもってパートナーとコミュニケーションがとれる人生を送って欲しい」

わが子にはそんなふうに成長してもらいたいと思っているオトナ達が集い、自分達のココロとカラダについても学べるワークショップ第3弾！

今回のテーマは

『プレ更年期・更年期について』

〜自分を知り、上手に向き合うために〜

更年期ってそもそもなに？

どんなリスクや症状？

対処方法は？

健やかに過ごすヒントをシェアします。

セルフケアの方法や、ストレッチもご紹介。

動きやすいでお越しください。

お話をしてくださるのは、看護師・助産師・ヒューマンケアアドバイザーの田口史子さん

コーディネーターは数々のイベントプロデュースを手掛けるご存知flip flop miwakoさん

実はオトナの自分もよく分からない、

今更聞けないあんなことやこんなこと

親子では上手く伝えられないデリケートな話を、分かりやすく分かりやすく前向きにお話しくださいますよ。

お気楽にご参加ください。

ご予約はこちらから↓

https://sugata.cloud/event/detail/914

参加費:2,000円（お茶付）

※LIFE会員様無料

【 キャンセルポリシー】

お申込み後、キャンセルをご希望の方は、お席を確保しておりますので必ずご連絡ください