おとなもこどもも、それぞれに楽しい時間を過ごせる大好評企画第５弾です！

回を重ねるごとに満席になるスピードが速まっています！

今回はバレンタインにちなんだお菓子と、冷え冷え足をケアするヨガです。

ご予約はお早めに！

【お申込みフォーム】
https://forms.gle/5CUdn5cWZuGV9pvG7

・日時　2022年　2月13日　(日)　13：30～OPEN
・場所：SUGATA鎌倉

　　　〈おこさま〉おやつ教室：キッチンスペース

　　　〈おとなの方〉ヨガクラス：大スタジオ

・定員　ヨガ：8名　料理教室8名
・対象年齢：小学生以上（未就学児ご相談ください）

〈お子さま〉「バレンタインに♪米粉のガトーショコラを作ろう！」                                                    

メニュー：米粉のガトーショコラ風

卵乳製品がなくても、簡単においしく作れるおやつ！

自分で作るおやつは格別です♪

今回はバレンタインにぴったりのおやつ作りをします。

今回は卵乳製品だけでなく小麦も使わないおやつを2品実習しますよ。

たのしみにしていてくださいね！                 

〈おとなの方〉さよなら冷え性ヨガ☃

暦の上では立春ですが、まだまだ寒い日が続きます。
どうしても冷たくなりやすい足裏にフォーカス👣

自家発電できるぽかぽかの足先を目指しましょう✨

・当日スケジュール
 13：30　OPEN 受付開始
 13：45    料理教室スタート
 14：00    ヨガクラススタート
 15 : 15    料理教室＆ヨガクラス終了
 15 : 20    おとなの方とお子さま合流
 試食・親子歓談・写真撮影など
 15：45 頃　お帰り準備
 16：00  CLOSE おつかれさまでした。

【参加費】1組（おとな×子どもペア）：3,300円
※こちらのイベントは当日支払いとなります。
※お子さま１名追加につき＋1,500円です。
※SUGATALIFE会員さまは無料、回数券をお持ちの方は１回分消化+500円です。

お支払い方法
現金・各種クレジットカード・ペイペイ・交通系ICカードご利用頂けます。

【持ち物】
◆お子さま
・エプロン
・ふきん
・手拭き用タオル
・交換用マスク

◆おとなの方
・動きやすい服装・お水など
ヨガマットは無料でお貸ししますので、お気軽にご参加ください。
※マットはレッスン後にアルコールで消毒してありますが、気になる方はバスタオルをお持ちください。

● キャンセルポリシー
・お申込み後、キャンセルをご希望の方は、お席を確保しておりますので必ずメールにてご連絡ください。
・この講座は、振替対応は致しかねます。

●お申込み人数の変更について
レッスン参加人数の追加はお申込み時
またはレッスン１週間前までに必ずご連絡ください。
材料調達、座席の関係上承れない可能性がありますことご了承ください。

やむを得ない事情で、お申込みしたお子さまが参加できない場合、
お子さまのみ代理出席可能です。詳しくはご相談ください。