オンラインレッスン『はじめてのアイアンガーヨガ』

毎週水曜15:00∼16:00

担当：永原朱
クラス内容：誰にでも身体や心の癖（パターン）があります。
心や身体がいつも気持ちの良い状態にあるために、まずは本来の正しい姿勢への
整え方から練習してみましょう。
ヨガをはじめて練習する方、運動が苦手な方、腰痛や偏頭痛などをお持ちの方も
お気軽にご参加ください。「まずは楽しく身体を動かしてみましょう！」

ご予約はLINEで！