お知らせ

◆オンラインでレッスンを受けたいけれど、他の参加者に自宅の様子やお顔・お名前などをがわかるのはちょっと・・・

ご予約受付開始は5/7（木）13時からとなります。

※レッスン開始2時間前まで受付、前日17時までにご予約が無いクラスは休講となります。

名前

齋藤美紀子

お客さまへのメッセージ

「元気とキレイ」が印象UPの秘訣です！シンプルに、バランスよく、美しく。

＜月曜日＞
19;30～20;15 (45分)　小林真梨恵
「ストレッチ&リラックス ピラティス」
全身バランスよく動かすことでこわばりを取り、血流を促します。

＜月曜日＞
11;00～12;00  (60分)新宮由希子
「ベーシック ヨガ」
身体の隅々まで意識を向け、力み過ぎはリリース、足りないところは強化、自分のバランスを取っていきましょう。

緊急事態宣言の延長に伴い臨時休業期間を延長させていただきます。