お知らせ

11月スタートの新しいスモールグループクラスのご案内です。

日程：第1,3,5週（土）10:00〜11:00「椅子と立位のピラティス」

担当：内山尚子インストラクター

毎回テーマに沿ってクラスを進め、動きの目的に沿った身体の使い方を引き出すためにどこにフォーカスを当て、どのようなキューを出せば良いかを考えていきます。

しっかり身体を動かせる内容です。

平素よりSUGATAをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

10/11にSUGATA鎌倉 マリーナ店イベント開催に伴い、SUGATA鎌倉店・マリーナ店ともに全クラス休講としておりましたが、

9/26に開催したヨガ×サーフスキープログラム。

あいにくの空模様でしたが、無事開催することができました。

まずは新宮由希子先生のヨガレッスンからスタート。

いつもSUGATA鎌倉店をご利用いただき誠にありがとうございます。

延期となっておりましたSUGATA鎌倉 マリーナ店のオープン記念、新施設のお披露目イベントを開催致します。