お知らせ

ヤムナ フェイスセーバー®（プライベート）

特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使います。
皮膚に対してだけではなく、顔の骨に刺激を施してアライメントを整えます。

ヤムナ テーブルトリートメント®（プライベート）

ヤムナ フットフィットネス®

ヤムナボディローリング®（プライベート/グループ）

ピラティス×ヤムナ®

特殊なボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し、
骨格や筋肉をあるべき場所に戻すヤムナボディーローリングと体幹の筋肉のバランスを整え、

マスターストレッチ

美姿勢美脚エクササイズ

ピフィラティス

ピラティス（リフォーマー＆タワー）

マンツーマンのみ