4/1サーフスキー体験動画
2023年4月12日
ワンコインで体験できるサーフスキーのミニパドリングイベントを実施しております!
次回は4/29㈯、ぜひ体験しにいらしてください👍
既に行われた4/1のイベントの様子はこちら☟
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グループレッスンで開催中のサーフスキークラス!!
未だ始められていない方、SUGATAの会員様以外も大歓迎!!
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4月からはクラス数も増えて通う楽しみもアップ!
いつもSUGATA鎌倉をご利用いただき、ありがとうございます。
かねてよりご意見を頂いていたスタジオのヨガマットを
コアなファンも多いManduka ブラックマット PROに一新します!
サーフスキーやカヤックのようなダブルパドル用のマシンを使って
練習したら、マシンで100mのタイムトライアルをします。
「自分も周りの人も大切にできる人になってほしい
愛情をもってパートナーとコミュニケーションがとれる人生を送っ
冷えには、体を動かして温めて血流を改善するのが効果的です。
ですが、運動が苦手、腰痛などで体を動かしにくい、という方もいらっしゃいますよね。
そんな冷え性さんにSUGATA鎌倉がおススメするのは、オステオパシーです。