レッスンスケジュール・料金表

2025.07.01

〔予約はこちら〕

10月

・KAMAKURA

10/1㈬9：30~10：30『体幹ピラティス』菊地ノブエ⇒『トランポリンFIT』今野恵
10/12㈰13：00~14：00『リフレッシュヨガ』栗原千鶴⇒『バランスボールFIT』岡田令子
10/13㈪10：45~11：45 『ベーシックヨガ』前島由布子⇒『ピラティス呼吸を学ぶ』真田奈穂
10/13㈪12：00~12：45『ピラティスFIT』前島由布子⇒『スタンディングピラティス』真田奈穂
10/13㈪13：15~14：15『心と体を癒すヨガ』栗原千鶴⇒藤江しず
10/14㈫10：00~11：00『ピラティス呼吸を学ぶ』真田奈穂⇒『ベーシックピラティス』前島由布子
10/18㈯14：30~15：30『ジャイロキネシス』染谷あゆみ⇒吉野幸子
10/20㈪18：00~18：45『ピラティスFIT』小林真梨恵⇒『ポールピラティス』真田奈穂
10/20㈪19：00~20：00『リラックスピラティス』小林真梨恵⇒真田奈穂

・MARINA

10/1㈬11：15~12：00『はじめてのTRX』菊地のぶえ⇒今野恵
10/17㈮8：30~9：15『コンディショニング』國岡あい⇒小林真梨恵
10/17㈮9：30~10：30『ウェイクアップピラティス』國岡あい⇒小林真梨恵

10/5　10/12　10/26開催日

9：30~10：15『はじめてのTRX』渋澤かおる
10：30~11：30『バレトン』渋澤かおる

・ONLINE

10/10㈮21：00~22：00『おやすみ前ピラティス』小林真梨恵⇒『快眠ストレッチ』渋澤かおる
10/17㈮21：00~22：00『おやすみ前ピラティス』小林真梨恵⇒『快眠ストレッチ』渋澤かおる

〇お知らせ

・新規クラス

土曜日9：30~10：30　『ハタヨガベーシック』Yukie
土曜日10：45~12：15　『ハタヨガアドバンス』Yukie

・イレギュラー開催

10/10㈮11：30~12：30　『体幹ピラティス』菊地ノブエ
10/24㈮11：30~12：30　『体幹ピラティス』菊地ノブエ

・ウクレレ教室

10/26㈰10：30~11：30『はじめてのウクレレベーシック』
10/26㈰12：00~3：00『はじめてのウクレレアドバンス』

・アウトリガーカヌー体験
10/4㈯9：00~11：00
10/18㈯9：00~11：00

8月代行・休講情報

・KAMAKURA

8/6㈬12：30~13：30『やさしいヨガ』藤江しず⇒『リラックスヨガ』からむしざわ朋美
8/13㈬12：30~13：30『やさしいヨガ』藤江しず⇒『リラックスヨガ』からむしざわ朋美
8/14㈭18：00~18：45『はじめてのラテンダンス』真田奈穂⇒『はじめてのサルサ』前島由布子
8/14㈭19：00~20：00『やさしいピラティス』真田奈穂⇒前島由布子

・MARINA

8/22㈮8：30~9：15『コンディショニング』國岡あい⇒小林真梨恵
8/22㈮9：30~10：30『ウェイクアップピラティス』國岡あい⇒小林真梨恵
8/29㈮8：30~9：15『コンディショニング』國岡あい⇒小林真梨恵
8/29㈮9：30~10：30『ウェイクアップピラティス』國岡あい⇒小林真梨恵

8/3　8/10　8/24　開催日

9：30~10：15『はじめてのTRX』渋澤かおる
10：30~11：30『バレトン』渋澤かおる

〇お知らせ

土曜日9：30~10：30　『体幹ビギナー』雅　⇒閉講
土曜日10：45~12：15　『体幹アドバンス』雅　⇒閉講
↓
【代行情報】
8/2（土）9：30~10：30　『リフレッシュヨガ』藤江しず
　　　　10：45~12：15　『やさしいヨガ＆ヨガニードラ』藤江しず

8/9（土）9：30~10：30　『ピラティスFIT』小林真梨恵
　　　　11：00~12：00　『心と体を癒すヨガ』栗原千鶴

8/16（土）9：30~10：30　未定
　　　　11：00~12：00　未定

8/23（土）9：30~10：30　『はじめてのアシュタンガヨガ』田淵昌範
　　　　11：00~12：00　『整えるピラティス』長谷川葵

8/15㈮11：30~12：30　『体幹ピラティス』菊地ノブエ
8/29㈮10：00~11：00　『体幹ピラティス』菊地ノブエ

〇お知らせ

・はじめてのサーフスキーパドル
7/13㈰8：00~9：00
7/27㈰8：00~9：00

・『体幹ピラティス』菊地ノブエ
第2＆4金曜日　11：30～12：30

〇その他変更情報

・SOTO
火曜日サーフスキーFIT　7：30~8：30
火曜日サーフスキーABC　9：00~10：00