今月よりヨガプライベートの担当にミヤビさんが加わりました！

経験者の方、男性も大歓迎です。ご夫婦やご友人様でのデュエットレッスンもアレンジ致します。

担当日時：

◆火曜日(8:00～10:30、18:30～19:30) 

◆水曜日(16:00～18:00)

◆木曜日(17:30～20:00)

◆金曜日(13:00～16:00)

◆土曜日(17:00～19:00)

【プロフィール】

心と身体への興味から中学生の時に独学で瞑想を、高校生の時にヨガの練習を始める。

人間本来の機能的な身体の基礎力が失われている事を感じ、それを取り戻す為の身体の使い方をベースとしたヨガを指導しています。

眠っている関節の動きを取り戻したり、脳が忘れている身体の動きを再教育する事で、自分が思っているよりもっと自由に動けるように、強く安定した身体になるよう一緒に練習していきましょう。

・studio yoggy Teacher’sTraining修了

・チェンマイ式タイ古式マッサージベーシックトレーニング修了

・PaulGrilleyYinYogaTeacher’sTraining 修了

・YogaPadmaRishikesh Teacher’sTraining（in INDIA）修了

2009年よりヨガ発祥の地であるインドを度々訪れ、学びを深めている。

アヌサラ、アシュタンガ、シヴァナンダ、アイアンガーなど様々な流派からの学びを基に、

解剖学の知識や東洋的な身体技法の知恵をミックスしてオリジナルスタイルで指導。指導者養成にも関わっている。

【ご予約・お問い合わせ】の方法です。

LINE:@sugataaoyama

メール:aoyama@sugata.co.jp

電話:03-5414-1658

※お名前・ご予約希望日・お電話番号をお知らせください。