加藤由紀(ピラティス)

名前

加藤由紀/かとうゆき

生徒さんへのメッセージ

ピラティスのプライベートセッションでは、リハビリ・産前産後の方から、スポーツ・ダンスのパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えできます。快適な身体の使い方を体験しませんか。

経歴、ポリシー、ピラティスを始めたきっかけなど、自分にまつわること

NYのダンススクールでクラシックバレエのクラスを受けた後、同じスタジオで次の時間に床で見慣れない動きのクラスをやっているのを見て、これは何?と思ったのがピラティスとの出会いでした。

その他、産前産後ピラティス、骨粗鬆症のためのピラティス、脊柱側弯のためのピラティス、アスリートの為のピラティスなど、受講済コース多数。
また、英語でのセッションも可能です。

 

SUGATA青山店での担当日

毎週火/木曜日:10時~15時(最終受付)

食生活で心がけていること

様々な色の野菜を取るように心がけています

わたしの身体メンテナンス法

ピラティスのマシンに乗ってエクササイズすることと、週に一度ぬるま湯にゆっくり浸かること

 

オフの過ごし方

スイミングへ行ったり、家族と近所をブラブラ

 

 

一言メッセージ

身体を動かす喜びを!The joy of movement!