今野幸枝(ピラティス)

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名前

今野幸枝/こんのゆきえ

生徒さんへのメッセージ

「カラダを動かすことの気持ち良さ」「自分のカラダを知る面白さ」を一緒に感じてみませんか?

 

ピラティス、産後エクササイズを始めたきっかけなど。自分にまつわること

アスレティックトレーナーの仕事をしていた7年前、リハビリ・ストレッチ・トレーニング・マッサージなどを様々なことを勉強する中でピラティスと出会う。始めた当初はできない事ばかりで悔しくて続けていたが、気づいたら身体が変化し、更に今まで感じた事ない感覚に魅了され、すっかりピラティスの魅力にはまってしまった。現在はピラティスインストラクターとして活動している。

  • 2012年Peak Pilates Comprehensive certification Instrutor(フル認定)
  • 2014年Pat Guyton Pilates Conservatory(フル認定)
  • 2016年日本母子健康運動協会 プレグナンシーボディワーク(産前運動)インストラクター
  • 2016年日本母子健康運動協会 マミーナボディメソッド(産後運動)インストラクター

 

 

食生活で心がけていること

食べたいものを食べる

 

身体のメンテナンス法

ピラティス・足裏マッサージ

 

今、興味があること

美味しいコーヒーのお店