【鎌倉店】プログラム紹介『ストレッチ&リラックスピラティス』 プログラム 毎週月曜19:00∼20:00開催。 全身をくまなく使ったエクササイズで1日の疲れをリフレッシュするクラスです。 デスクワークで凝り固まったカラダをしっかりほぐして、深い呼吸を意識してリラックス。 良い睡眠へと繋げていきましょう。 担当:小林真梨恵 #鎌倉店プログラム_ピラティス お知らせ一覧