【青山店】インストラクター紹介（加藤由紀）
名前
加藤由紀/かとうゆき
お客さまへのメッセージ
ピラティスのプライベートセッションでは、リハビリ・産前産後の方から、スポーツ・ダンスのパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えできます。快適な身体の使い方を体験しませんか。
身体を動かす喜びを！The joy of movement!
経歴、ポリシー、ピラティスを始めたきっかけなど、自分にまつわること
2003年NY在住中にピラティスを始める。アメリカ国内でピラティスの創始者から受け継いできた指導者たちからピラティスメソッドを学び、ボディワークや機能解剖学など幅広くトレーニングを積む。帰国後はインストラクターの養成にも携わっている。産前産後ピラティス、骨粗鬆症のためのピラティス、脊柱側弯のためのピラティス、アスリートの為のピラティスなど、受講済コース多数。
- 米国認定ピラティス指導者
- Yuki Kato/Nationally Certified Pilates Teacher (NCPT) ※English speaking
SUGATA青山店での担当曜日
プライベート：（火）（木）10時～14時
食生活で心がけていること
様々な色の野菜を取るように心がけています
わたしの身体メンテナンス法
ピラティスのマシンに乗ってエクササイズすることと、週に一度ぬるま湯にゆっくり浸かること
オフの過ごし方
スイミングへ行ったり、家族と近所をブラブラ
