菊地ノブエ(ピラティス)

nobue

名前

菊地ノブエ/きくちのぶえ(スタジオ ディレクター)

生徒さんへのメッセージ

Pilatesの他に楽しいワークショップを企画しています。やりたいことがあったらお知らせ下さいね。
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経歴、Policy、ピラティスを始めたきっかけなど自分にまつわること

体育大学卒業後、ピラティスに出会いました。 はじめは生徒だったのが先生に恵まれ、どんどんハマって行き指導者となることに。ひどいO脚を克服しつつ、カラダを変えるためには「食」も見直さなければいけない事を実感。 そうするとココロまで変わって行く。。 そんな大切な繋がりを多くの方に伝えて行きたいです。マクロビ、RAWFOODさまざまな「食スタイル」を独学で勉強する日々。

  • PeakPilates PPS1&2&3 、Chair、バレル 認定

食生活で心がけている事

「地産地消」
鎌倉で採れた新鮮野菜にお魚を使った愛情たっぷり家庭料理を心がけています。レシピを考案するのが好きなので実験感覚で(笑)いろいろ作っています。

私の身体メンテナンス法

チベット体操
海遊び(サーフィン、散歩)

SUGATAでの担当クラス

グループ/プライベートレッスン:育児休暇中。月1ワークショップ@鎌倉店担当

来るときは疲れていても、帰るときには心も身体もスッキリするようなクラスにしたいです。優しく、ときには厳しく・・・。

好きな色

SUGATAピンク

オフの過ごし方

鎌倉散策→青果市場やいろんなお店でお買い物→お料理

今、興味があること

米粉を使ったレシピ

一言メッセージ

みなさまの心地よいカラダ作りに全力でお手伝いさせて頂きます!a lot of love