【鎌倉店】12月より 夜クラスのジャイロキネシスSTART!

2017年11月24日

 ジャイロキネシス 担当 金岡 里沙

!!NEW!!12/7~毎週木曜日19:00~20:00 12月からは夜クラスにジャイロが初登場  ナイトパス対象クラス

第1・3・5週 日曜日 13:30~14:30  12月より日曜は隔週になります。

 

とにかく背骨を360°グルグルグルグル!背骨にフォーカスしたエクササイズです。

太極拳、水泳、 気功、バレエ、ヨガをベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントは、

ジャイロキネシス独特の呼吸と合わせることによって、全身にのびやかですがすがしい感覚を与えてくれます。

初心者歓迎★運動が苦手な方も安心してご参加頂けます。

※グループレッスンご予約はこちらより 店舗ID 002779にて会員登録の後、お願い致します。

(または、お電話でも承っております。TEL0467-33-5253)