パパ＆べビ・グリーンバード☆ママ・ピラティス(ランチ付)
- ワークショップ名：パパ＆ベビ・グリーンバード☆ママ・ピラティス(ランチ付き)
- 開催日：2009年12月12日（土）10:00～12:30
- インストラクター名：ピラティス：Nobue & グリーンバード： Ichiro
参加者のみなさん、ありがとうございました！
前日は大雨で、この日の天気が心配でしたが、12月とは思えないほどのぽかぽか陽気の中、WSを行うことができました。
まずはピラティス担当、nobue先生のレポートです！
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スタジオでパパ＆ベビちゃん達を「いってらっしゃーい」と見送り、ママチームはピラティスの時間です。
日頃の育児は前かがみで背中が丸くなった体勢が多く、気付くと肩が凝っていたり、
片側でしか抱っこしない抱き癖の為に、片腕だけ妙に疲れたり・・
でも毎日が忙しくてなかなかケアできませんよね。
今日はカラダの声を聞きながらゆっくり進めて行きました。
使い過ぎのところは緩めて伸ばし、逆に普段使わない部位は意識しながら動かす。
そうすると、どんどん血流が良くなって行くのが分かります。
最後はカラダが軽くなり、ポカポカに温まったのを実感して頂けました！
パパ＆ベビちゃん達が帰って来たところで、家族で出来るストレッチと簡単ピラティスをご紹介しました。
みんなで楽しみながら出来るのでオススメです♪
簡単ピラティス・・と言いつつ、以外とパパさん達が苦戦していました（笑）
そして最後は皆でランチ。
こふくさんのお弁当、今回もとっても美味しく頂きました。
いつも手の込んだおかずの数々には溜め息が出ちゃいます。
（text by nobue）
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続いては、グリーンバード担当/Ichiro さんのレポートです。
スタジオの受け付けや入り口ですれ違ったことが・・・！！なんていう方も大勢いらっしゃると思いますが、実はSUGATAの頼もしきオーナーであります。
初めてインストラクターとしてWSに参加させていただきましたが、
まだまだ表に出していない、熱い思いを秘めております。
今回のレポートでは、そんな気持ちが見え隠れしつつ・・・
これからもどうぞよろしくお願いします！
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ピラティスでのファミリー参加は「初」だったので、どうなることか少々心配でしたが、予想外に楽しかった！です。
ピラティスのくくりからは外れるのかもしれませんが、家族で一緒にエクササイズ（ストレッチ）することは楽しいものです。
それから、グリーンバードに参加くださったお父様。誠にありがとうございました！
お母さんと赤ちゃんの集団というのは日常、街で目にしますが、
お父さんと赤ちゃんの集団というのは異色だったように思います。
可愛そうな集団と思われたのか！？ニュースタイルで微笑ましく思われたのか！？は分かりませんが、一緒にやらせていただいた僕は非常にハッピーでした！
「美しさは姿に。」
この言葉から、皆さまに読み取っていただけるか分かりませんが、
今回のようなイベントも「美しい姿」の一つと考えております。
また、『ライフスタイルラボ』としても、新たな日本のライフスタイルとして、一つの提案ができたかな？・・・と。 （→大げさですかね！)
地域貢献しつつ、奥様やお子さん、家族で一緒に楽しんでもらう。
理想的なスタイルと自負しております！
参加くださった皆様。
本当にありがとうございました。
またやりましょう！
SUGATA / 菊地一郎
コメント
- nobue｜09.12.19
kayoさん、また企画しますのでお楽しみに！
その際はぜひ家族全員で参加して下さい。
最近急に寒さが厳しくなってきましたね。
まずは親が体調管理をしっかりしなくては・・ですね。
お互い気を付けましょう☆- kayo｜09.12.19
楽しそうなイベントでしたね♪ほんと最高のお天気でしたよね。あぁ～～～参加したかったです！！ぜひぜひパパにも協力してもらいたい！！！次回開催楽しみにしています！！！！！！
といっても、、、産後の体大切になんだかとっても寒い日が続いていま母子、父共に体調崩さないようにしてくださいねん☆
