【鎌倉店】ヤムナでフットケア「夏に魅せる脚をつくる」

ヤムナでフットケア~夏に魅せる脚をつくる~

 
もうすぐ夏!素足になることも多くなるこれからの季節、タコやサンダル擦れができて恥ずかしかったといった経験はありませんか?
 
今回のワークショップではヤムナフットウェイカーズを使い、足の機能を高め、正しい立ち方や歩き方を身につけます。
 
外反母趾、ハンマートウ、タコ、偏平足、O脚なとを改善!
 
ツボを刺激し、血行を促進、冷えやむくみも解消♬
 
夏こそ、ヤムナフットフィットネス で魅せられる脚をつくりましょう。

 

ヤムナゼイク【ヤムナ®って・・・?】

ヤムナボディローリング®とはニューヨークのカリスマトレーナー 、
ヤムナ・ゼイクが開発した、世界30ヶ国で支持される究極のボディケア法です。

15歳の時からハタヨガのインストラクターとなり、
大学で教育学、メディカルスクールで解剖学、生理学を学ぶ。
25歳で出産した時に股関節を痛め、整形外科に通うも良くならず、
独自に肘や手を使って骨や筋肉にアプローチするヤムナボディロジック®を開発。

その中でもヤムナフットフィットネス®は、“ヤムナ®フットウェイカーズ”(下記写真参照)というツールなどを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

 

 

足や膝が痛くてウォーキングやランニング、お散歩、ハイヒールでのお出かけetc.

あきらめてしまっていませんか?

健康で美しくなるには、日常の姿勢や基本の動作である歩き方が大きな鍵をとなります。 

 

ワークショップではまず立ち姿勢やウォーキングテストで歩き方をチェック!

ヤムナ®フットウェイカーズを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

 

この夏はヤムナ®でフットケアをはじめませんか?ヤムナ®がはじめてという方もぜひご参加ください。

【こんな方におすすめ】

 

【ご注意ください】
※持病のある方は、ご参加の前に一度ご相談ください。
※当日、ご希望の方はヤムナフットウェイカーズ(税込6912円)をご購入頂けます。DVDとセットは9720円です。(要事前予約&当日現金払い)
ご希望のお客様は、ご予約の際にお申し付けください。
(ワークショップ内では皆様 無償でフットウェイカーズをご利用頂けます。)

ワークショップ名 ヤムナでフットケア「夏に魅せる足をつくる」
インストラクター yoko(ヤムナフットフィットネス®プラクティショナー)
開催日 2019年6月29日(土)11:00~12:30
参加費

4800円 or (グループレッスン回数券1回分+1,800円) 

定員 10名(最少催行人数3名)※2日前までに3名に満たない場合はクローズとなります。
お問合せ Tel 0467-33-5253 info@sugata.co.jp

お支払い方法:開催日当日に、受付にてお支払をお願いいたします。
キャンセルについて
開催日から数えて・・・・
■3日前まで: 0% ■前々日、前日の17時まで: 50%
■当日: 100%
以上の割合を申し受けます。ご了承くださいませ。