鎌倉ライフスタイルラボ ーSUGATAー

2月のレギュラークラス・代行/休講について


2月のレギュラークラスは、代行が多くなっております。
日頃参加していただいている生徒様にはご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。


月曜

3日 14:00~15:15「mama&babyピラティス」休講

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火曜

4,11日 11:00~12:30「シヴァナンダヨガ / satori 」→ 「ベーシックヨガ / tomoka」
18,25日 11:00~12:30「シヴァナンダヨガ / satori」→「ベーシックヨガ / yuki 」
11日  14:00~15:30「mama&babyヨガ」休講
18日  14:00~15:30「mama&babyヨガ」yuco → aki

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水曜

19日より 9:30~10:30「骨盤調整ストレッチ / nobue 」→「ピラティス / mie」

※骨盤調整ストレッチは、2月12日をもって終了となります。

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木曜

20,27 日、3月6,13,20日 6:30~7:30「朝ヨガ」akemi → tomomi 代行

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金曜

14,21日 18:30~19:45「ベーシックヨガ」 stacey → yuco 代行
28日,3月7日 18:30~19:45「ベーシックヨガ」stacey → tomoka 代行


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土曜

8,15,22,3月8日 13:00~14:30「ベーシックヨガ / エナジーフローヨガ」miyabi →tomoka代行

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日曜

9,16,23日 13:30~15:00「ヴィンヤサヨガ satori 」休講

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2月からは、新しく

土曜日15:00~16:10「ビギナーズピラティス&ストレッチ / izumi」

水曜日9:30~10:30「ピラティス / mie 」※2/19~

が始まります。

mie 先生のピラティスレギュラークラスはなんと4年ぶり。
元々ピラティスのインストラクターとしてご活躍だったmie 先生ですが、
もっと学びを深めたい・・ということで一旦仕事を辞めてオステオパシーの勉強をするべく、学校に通われていました。
3年ののち卒業、見事オステオパスとなり、現在ではスタジオでオステオパシーの施術とプライベートピラティスを担当しています。

オステオパシーの身体の見方を踏まえつつ、しっかりと身体のバランスを整えて動かしていけるクラス。
年齢・性別問わず、またピラティス経験の有無にも関わらず、どなたでもご参加いただける内容です。


水曜・土曜、どちらのクラスも、
「ピラティスを初めて見たかった」
「もっとレベルアップしたい。できるようになりたい」
という方にしっかりお答えできる先生方が担当しているクラスです。
ぜひご参加ください!

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