スケジュール・ご予約

「はじめての方へ」

スタジオレッスンをはじめてご利用の方は、お電話(0467-33-5253)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)にてご予約ください。

 

※SUGATAでは予約優先制をとっております。ご予約がなくてもレッスンは受けられます。
(但し産前産後クラス&RajYogaは事前予約制になります。前日17:00までにご予約が無い場合は休講となりますのでご注意ください。当日のお問い合わせはお電話にてお願いします。)

万一定員に達していた場合は、参加をお断りすることがございますことをご了承ください。当日はレッスン開始時刻の15分ほど前までにスタジオへお越しください。

定員:ヨガ/15名、ピラティス/12名、ジャイロキネシス/10名、mama&babyピラティス/6名、mama&babyヨガ/10名、ママピラティスplusキッズ/7名、マタニティピラティス/8名、マタニティヨガ/10名

グループレッスン  各クラスの詳細はこちら → ヨガピラティスジャイロキネシス

 

 

【2018.6 New Class】

!!NEW!!第2・4(土)15:00~16:10「ビギナーズピラティス&ジャイロ/ 菊地ノブエ&金岡里沙」(第1・3は先月同様 ビギナーズピラティス&ストレッチ)
※(火曜)11:00~「ママピラティスplusキッズ」&(1,3,5週 日曜)14:30~「ジャイロキネシス」は6月末で終了です。

クラス名の後の(数字)はクラスレベルです。(1/初心者~3/経験者)

・・・初心者のかたにおすすめのクラスです。

産前産後クラス&RajYoga:事前予約制になります。お電話またはweb予約をご利用ください。前日17:00までにご予約が無い場合は休講となりますのでご注意ください。(当日のお問い合わせはお電話にてお願いします)

※ご予約の方は、お電話(0467-33-5253)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)でご予約くださいませ。
予約専用のWEBサイトもご利用いただけます。(本ページ一番下にご案内がございます)

※グループレッスンのご予約キャンセルについて:キャンセル料は頂戴しておりません。お早目に、お電話(またはメール)にてご連絡ください。

 

【ご予約方法】
※お電話(0467-33-52523)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)にて、ご予約を承ります。
※上記スケジュール以外でもご予約をお取りいただける場合もございます。スタジオまで直接ご連絡ください。

 

【プライベートレッスンの予約変更/キャンセルについて】

体調不良、遅刻等の理由を問わず、
■ご予約日より前々日まで・・・0%
■前日17時まで・・・50%
■前日17時以降/当日・・・100%
のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
※ご連絡はお電話 0467-33-5253 、またはメールinfo@sugata.co.jpにてお願い致します。

休講・代行、その他クラスのお知らせ

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□6月

・20(水) Basic Yoga Ingrid→Raj
・21(木) 朝ヨガ   akemi→休
・22(金) Basic Yoga akemi→yoko
・24(日)筋膜コンディショニング gucco→休
・24(日)ピラティス&ストレッチ gucco→yasuko
・25(月) ビギナーズピラティス&ストレッチ marie→nao
・27(水) Basic Yoga Ingrid→Raj
・29(金) ピラティス marie→yasuko

□6月 変更点
!!NEW!!第2・4(土)15:00~16:10「ビギナーズピラティス&ジャイロ/ 菊地ノブエ&金岡里沙」 (第1・3は先月同様 ビギナーズピラティス&ストレッチ)

 

□7月

・1(日) エナジーフローヨガ Yuki→→tomomi
・1(日) ビギナーズヨガ  Yuki→tomomi
・5(木) 「緩める」筋膜アプローチヨガ Yuki→Ingrid
・7(土) 体幹(コア)ヨガ miyabi→yuco
・8(日)筋膜コンディショニング gucco→休講
・8(日)ピラティス&ストレッチ gucco→ yasuco
・22(日)筋膜コンディショ二ングgucco→yasuko
・27(金) エナジーフローヨガ hiromi→Ingrid

□7月 変更点
!!NEW!!(土)15:00~16:10「ビギナーズジャイロキネシス/金岡里沙」 

・(日)ビギナーズヨガ 11:30~13:00 → 11:30~12:45 (75分)に変更

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※WEB予約は各レッスン開始の24時間前まで受付をしております。それ以降のご予約はお電話/メールにてお願いいたします。

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