スケジュール・ご予約

「はじめての方へ」

スタジオレッスンをはじめてご利用の方は、お電話(0467-33-5253)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)にてご予約ください。

 

※SUGATAでは予約優先制をとっております。ご予約がなくてもレッスンは受けられます。

万一定員に達していた場合は、参加をお断りすることがございますことをご了承ください。当日はレッスン開始時刻の15分ほど前までにスタジオへお越しください。

定員:ヨガ/15名、ピラティス/12名、ジャイロキネシス/10名、mama&babyピラティス/6名、mama&babyヨガ/10名、ママピラティスplusキッズ/7名、マタニティピラティス/8名、マタニティヨガ/10名

グループレッスン  各クラスの詳細はこちら → ヨガピラティスジャイロキネシス

【New Class】
(木)9:30~10:30  「やさしいピラティス / 坂本美由紀」
(木)11:00~12:30 「筋膜アプローチヨガ  / 新宮由希子」

【時間変更】
(火)13:30~14:45「mama&babyピラティス / 竹内亜矢子」※(旧)月曜14:00~
(木)13:30~14:30「ピラティス / 真田奈緒」     ※(旧)13:00~
(木)15:00~15:45「丁寧なピラティス / 加藤康子」  ※(旧)15:15~

クラス名の後の(数字)はクラスレベルです。(1/初心者~3/経験者)

・・・初心者のかたにおすすめのクラスです。

産前産後クラス:事前予約制になります。お電話またはweb予約をご利用ください。前日17:00までにご予約が無い場合は休講となりますのでご注意ください。(当日のお問い合わせはお電話にてお願いします)

※ご予約の方は、お電話(0467-33-5253)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)でご予約くださいませ。
予約専用のWEBサイトもご利用いただけます。(本ページ一番下にご案内がございます)

※グループレッスンのご予約キャンセルについて:キャンセル料は頂戴しておりません。お早目に、お電話(またはメール)にてご連絡ください。

 

プライベートレッスン

    9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
                                                                                         
                                                                                         
izumi                                         14:00~17:00                        
mie                                   14:00~
15:00
                                       
                   
nori         10:00~17:00 オステオパシー                        
marie                                 13:00~19:30     
izumi                                                             16:30~18:00                
peco           11:00~18:00                
nori 9:00~17:00 オステオパシー                        
nori 9:00~17:00 オステオパシー                        

【ご予約方法】
※お電話(0467-33-52523)またはスタジオメール(info@sugata.co.jp)にて、ご予約を承ります。
※上記スケジュール以外でもご予約をお取りいただける場合もございます。スタジオまで直接ご連絡ください。

 

【プライベートレッスンの予約変更/キャンセルについて】

体調不良、遅刻等の理由を問わず、
■ご予約日より前々日まで・・・0%
■前日17時まで・・・50%
■前日17時以降/当日・・・100%
のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
※ご連絡はお電話 0467-33-5253 、またはメールinfo@sugata.co.jpにてお願い致します。

 

休講・代行、その他クラスのお知らせ

※(火)13:30~15:00「mama&babyヨガ」は10月いっぱいで終了です。

【New Class】
(木)9:30~10:30  「やさしいピラティス / 坂本美由紀」
(木)11:00~12:30 「筋膜アプローチヨガ  / 新宮由希子」

【時間変更】
(火)13:30~14:45「mama&babyピラティス / 竹内亜矢子」※(旧)月曜14:00~
(木)13:30~14:30「ピラティス / 真田奈緒」     ※(旧)13:00~
(木)15:00~15:45「丁寧なピラティス / 加藤康子」  ※(旧)15:15~

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□11月
・22(水)RajYoga→休講
・23(木)朝ヨガ→休講
・23(木)ピラティス nao→marie
・24(金)エナジーフローヨガ hiromi→Ingrid
・26(日)ピラティス@観音崎京急ホテル→休み
・29(水) RajYoga Raj→akemi

□12月
・2(土)ビギナーズピラティス&ストレッチ izumi→
・5(火)アロマヨガ tomomi→erica
・8(金)ピラティス marie→nao
・16(土)体幹(コア)ヨガ miyabi→yuco

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※WEB予約は各レッスン開始の24時間前まで受付をしております。それ以降のご予約はお電話/メールにてお願いいたします。