スケジュール・ご予約

「はじめての方へ」

スタジオレッスンをはじめてご利用の方は、お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でご予約ください。

ご予約/お問合せの際は ・ご予約希望日時
・レッスン内容
・ご連絡先電話番号
をお伝えくださいませ。

 

プライベート/グループレッスン(定員6名)は予約優先制をとっております。予約システムを利用してのご予約は、前日18時までとなっております。それ以降は、お電話(03-5414-1658) にてクラス状況をお問い合わせくださいますよう、お願いします。

【ヤムナテーブルトリートメント/フェイシャルトリートメント】【ロルフィング】【オステオパシー】【プライベートヨガ】のご予約は、お電話(03-5414-1658)またはメール aoyama@sugata.co.jpでお願いします。

10時~17時までは、託児サービスのご利用が可能です。

スタジオはオープンスペースとなっております。レッスン中に、託児ルームのお子さんの声などが聞こえることがありますことを、あらかじめご了承くださいませ。

お客さまのご都合でレッスン開始時間が遅くなった場合でも、基本的には終了時間の延長はございません。あらかじめご了承くださいませ。

プライベートレッスン

※11月より(木)小林貴代乃先生のプライベートレッスンがスタート!時間、レッスン内容等の詳細はこちらから>>

※歯黒まなみ先生(金)のレッスンは、12月をもって終了いたします。

※マタニティ・プライベートピラティスは、(土)以外はご予約をお取りいただけます。

※産後ピラティスは、産後1ヶ月~1年までの方を対象にしております。

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    9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00
菊地ノブエ       9:45~             12:15~   13:30~                                                              
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
辻本千佳                                                             16:30~   17:45~   19:00~                
佐藤夏木       9:45~             12:15~                                                            
小林貴代乃                               12:45~   14:00~   15:15~                            
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
香月葉子                                         14:00~   15:15~   16:30~   17:45~                          
歯黒まなみ       9:45~             12:15~   13:30~     14:45~                                                  
香月葉子                                                   15:15~   16:30~   17:45~   19:00~                
南澤未希   9:15~   10:30~   11:45~               14:15~ 15:30~   16:45~                                    
辻本千佳 9:00~             11:30~   12:45~   14:00~                                                        

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は各レッスン開始の24時間前までとなります。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

※プライベートレッスンの予約変更/キャンセルについて。

体調不良、遅刻等の理由を問わず、
■ご予約日より前々日まで・・・0%
■前日17時まで・・・50%
■前日17時以降/当日・・・100%
のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
(マタニティピラティス/託児のみ前日キャンセル料無し、前日18時以降~当日キャンセル料・・50%を頂戴いたします。)

グループレッスン

(水)14:00~「ハタヨガ/大谷友花」クラスは、2018年2月末までです。
※(水)19:00~「ハタヨガ」12月より、大谷友花先生が担当となります。
※(木)7:30~「マインドフルネス瞑想とヨガ/宮村葉」始まりました。
※(月)7:15~「マインドフルネス瞑想とヨガ/大谷友花」2018年1/15よりスタート
※【産後エクササイズwithベビークラス】は産後2ヶ月~を対象としております。(産後2ヶ月未満の場合はプライベートレッスンにご参加ください)

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は、各レッスンの24時間前まで受付ております。以降はお電話またはメールにてお問いあわせください。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

マタニティ/産後グループクラス、朝ピラティス担当者のお知らせ

【マタニティエクササイズ】

第1,3,5週(月)須貝奈津子先生
第2,4週(月)大塚ひとみ先生
第2,4週(土)小林貴代乃先生

【産後エクササイズwithベビー】

第1,3,5週(火)今野幸枝先生
第2,4週(火)服部りか先生
第2,4週(土)小林貴代乃先生

【モーニングピラティス】

(火)佐藤夏木先生
(金)永松麻衣先生

 

休講・代行のお知らせ

【プライベート休講】

1/4(木)小林貴代乃先生 終日お休み

2/22(木)小林貴代乃先生 終日お休み

【グループ休講/代行】

1/4(木)マインドフルネス瞑想とヨガ休講
1/5(金)代謝アップピラティス 佐藤夏木先生担当
1/8(祝月)マタニティエクササイズ 大塚ひとみ先生→須貝奈津子先生
1/12(金)代謝アップピラティス 佐藤夏木先生担当
1/19(金)代謝アップピラティス 佐藤夏木先生担当
1/26(金)代謝アップピラティス 休講

2/2(金)代謝アップピラティス 佐藤夏木先生担当
2/9(金)代謝アップピラティス休講
2/15(木)マインドフルネス瞑想とヨガ 休講
2/16(金)代謝アップピラティス 佐藤夏木先生担当
2/17(土)ジャイロギネシス 芝田知世先生担当
2/23(金)代謝アップピラティス休講
2/24(土)ハタヨガ 永原朱先生→中西郁代先生代行

3/3(土)ハタヨガ 永原朱先生 終日お休み
3/10(土)ハタヨガ 永原朱先生→中西郁代先生代行
3/17(土)ハタヨガ 永原朱先生 終日お休み