スケジュール・ご予約

「はじめての方へ」

スタジオレッスンをはじめてご利用の方は、お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でご予約ください。

 

 

プライベート/グループレッスン(定員6名)は予約優先制をとっております。予約システムを利用してのご予約は、前日18時までとなっております。それ以降は、お電話(03-5414-1658) にてクラス状況をお問い合わせくださいますよう、お願いします。

【ヤムナテーブルトリートメント】【ロルフィング】【オステオパシー】【プライベートヨガ】のご予約は、お電話(03-5414-1658)またはメール aoyama@sugata.co.jpでお願いします。

10時~17時までは、託児サービスのご利用が可能です。

スタジオはオープンスペースとなっております。レッスン中に、託児ルームのお子さんの声などが聞こえることがありますことを、あらかじめご了承くださいませ。

お客さまのご都合でレッスン開始時間が遅くなった場合でも、基本的には終了時間の延長はございません。あらかじめご了承くださいませ。

プライベートレッスン

    9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00
歯黒まなみ       9:45~             12:15~   13:30~   14:45~   16:00~                                        
辻本千佳                                                     15:30~   16:45~   18:00~   19:15~   20:30~    
七海淑子 9:00~   10:15~   11:30~   12:45~   14:00~   15:15~                                              
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
杏奈       9:45~             12:15~                                                                      
七海淑子           10:15~   11:30~   12:45~             15:15~   16:30~                                    
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
香月葉子                                         14:00~   15:15~   16:30~   17:45~                          
歯黒まなみ       9:45~             12:15~   13:30~   14:45~                                                  
香月葉子                                                   15:15~   16:30~   17:45~   19:00~                
南澤未希   9:15~   10:30~   11:45~             14:15~   15:30~   16:45~                                  
辻本千佳 9:00~             11:30~   12:45~   14:00~                                                        

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は各レッスン開始の24時間前までとなります。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

※プライベートレッスンの予約変更/キャンセルについて。

体調不良、遅刻等の理由を問わず、
■ご予約日より前々日まで・・・0%
■前日17時まで・・・50%
■前日17時以降/当日・・・100%
のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
(マタニティピラティス/託児のみ前日キャンセル料無し、前日18時以降~当日キャンセル料・・50%を頂戴いたします。)

グループレッスン

※(日)ビギナーズピラティス「10:15」スタートに変更となります(3月~)
※(木)19:00「ピラティス」に変更となります(3月~)

  8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
                        11:00~11:50
骨盤調整ピラティス
                14:00~15:00
マタニティエクササイズ
                                    19:30~21:00
ハタヨガ
アライメントクラス
7:30~8:30
朝ピラティス
                                        14:00~15:00
産後エクササイズwithベビー
                                               
8:00~9:00
朝ジャイロ
                11:00~11:50
ビギナーズピラティス
                14:00~15:15
ハタヨガ
フロー
                              19:00~20:20
ハタヨガ
   
7:30~8:30
朝ヨガ
                    11:30~12:30
おとなのはじめてのバレエ
            14:00~15:10
やさしいジャイロキネシス
※第2,4週開催
                              19:00~19:50
ピラティス
       
8:00~9:00
朝ピラティス
                11:00~11:50
代謝アップピラティス
                14:00~14:50
ピラティス&ヤムナ
                                               
  8:15~9:15
朝ジャイロ
      10:00~11:00
マタニティエクササイズ
※第2,4週開催
                13:00~13:50
ピラティス
    14:30~15:45
ハタヨガ
アライメント初級
  16:00~17:30
ハタヨガ
アライメント中級
                           
                10:00~10:50
ビギナーズピラティス
                                                                               

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は、各レッスンの24時間前まで受付ております。以降はお電話またはメールにてお問いあわせください。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

休講・代行のお知らせ

【プライベート休講】

 3/4(土)南澤未希
3/6(月)歯黒まなみ
3/14(火)加藤由紀

4/21(金)香月葉子

 

【グループ休講/代行】

3/1(水)ハタヨガフロー 大谷友花→宮村葉 代行
3/4(土)ピラティス休講
3/6(月)骨盤調整ピラティス歯黒まなみ→七海淑子代行
3/15(水)ビギナーズピラティス杏奈→服部りか代行
3/20(祝月)ハタヨガ(アライメント)休講
3/25(土)朝ジャイロ休講
3/28(火)朝ピラティス休講
3/31(金)朝ピラティス休講

4/19(水)ビギナーズピラティス杏奈→七海淑子代行
4/20(木)朝ヨガ休講
4/22(土)マタニティエクササイズ小林貴代乃→須貝奈津子代行
4/20(木)朝ヨガ休講
4/27(木)ピラティス香月葉子→七海淑子代行
4/28(金)ピラティス&ヤムナ香月葉子→池畑薫代行(ヤムナレッスン)