スケジュール・ご予約

「はじめての方へ」

スタジオレッスンをはじめてご利用の方は、お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でご予約ください。

ご予約/お問合せの際は ・ご予約希望日時
・レッスン内容
・ご連絡先電話番号
をお伝えくださいませ。

 

 

プライベート/グループレッスン(定員6名)は予約優先制をとっております。予約システムを利用してのご予約は、前日18時までとなっております。それ以降は、お電話(03-5414-1658) にてクラス状況をお問い合わせくださいますよう、お願いします。

【ヤムナテーブルトリートメント/フェイシャルトリートメント】【ロルフィング】【オステオパシー】【プライベートヨガ】のご予約は、お電話(03-5414-1658)またはメール aoyama@sugata.co.jpでお願いします。

10時~17時までは、託児サービスのご利用が可能です。

スタジオはオープンスペースとなっております。レッスン中に、託児ルームのお子さんの声などが聞こえることがありますことを、あらかじめご了承くださいませ。

お客さまのご都合でレッスン開始時間が遅くなった場合でも、基本的には終了時間の延長はございません。あらかじめご了承くださいませ。

プライベートレッスン

    9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00
菊地ノブエ       9:45~             12:15~   13:30~                                                  
七海淑子 9:00~   10:15~   11:30~   12:45~   14:00~   15:15~                                              
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
辻本千佳                                                             16:30~   17:45~   19:00~                
杏奈       9:45~             12:15~                                                                        
七海淑子                               12:45~   14:00~   15:15~   16:30~   17:45~   19:00~                
加藤由紀         10:00~   11:15~   12:30~   13:45~   15:00~                                                
香月葉子                                         14:00~   15:15~   16:30~   17:45~                          
歯黒まなみ       9:45~             12:15~   13:30~   14:45~                                                    
香月葉子                                                   15:15~   16:30~   17:45~   19:00~                
南澤未希   9:15~   10:30~   11:45~             14:15~   15:30~   16:45~                                    
辻本千佳 9:00~             11:30~   12:45~   14:00~                                                        

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は各レッスン開始の24時間前までとなります。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

※プライベートレッスンの予約変更/キャンセルについて。

体調不良、遅刻等の理由を問わず、
■ご予約日より前々日まで・・・0%
■前日17時まで・・・50%
■前日17時以降/当日・・・100%
のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
(マタニティピラティス/託児のみ前日キャンセル料無し、前日18時以降~当日キャンセル料・・50%を頂戴いたします。)

グループレッスン

※(日)ビギナーズピラティス「10:15」スタートに変更となります(3月~)
※(木)19:00「ピラティス」に変更となります(3月~)
※(水)14:00~「ハタヨガフロー」は4月いっぱいで終了となります。
※(水)8:00~「ジャイロキネシス」は4月いっぱいで終了となります。
※4月より、第2,4(土)9:45~「マタニティエクササイズ」、11:15~「産後エクササイズwithベビー」に変更となります。
 

  8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
                        11:00~11:50
 ピラティス(菊地ノブエ)
                14:00~15:00
マタニティエクササイズ(大塚ひとみ/須貝奈津子)
                                    19:30~21:00
ハタヨガ
アライメントクラス(中西郁代)
7:30~8:30
朝ピラティス(佐藤夏木)
                                        14:00~15:00
産後エクササイズwithベビー(今野幸枝/服部りか)
                                               
                  11:00~11:50
ビギナーズピラティス(杏奈)
                                                19:00~20:20
ハタヨガ(長澤竜太)
   
7:30~8:30
朝ヨガ(宮村葉)
                    11:30~12:30
おとなのはじめてのバレエ(七海淑子)
                                                    19:00~19:50
ピラティス(香月葉子)
       
8:00~9:00
朝ピラティス(永松麻衣)
                11:00~11:50
代謝アップピラティス(歯黒まなみ)
                14:00~14:50
ピラティス&ヤムナ(香月葉子)
                                               
  8:15~9:15
朝ジャイロ(芝田美花)
    9:45~10:45
マタニティエクササイズ
※第2,4週(小林貴代乃)
    11:15~12:15
産後エクササイズwithベビー
※第2,4週開催(小林貴代乃)
      13:00~13:50
ピラティス(南澤未希)
    14:30~15:45
ハタヨガ
アライメント初級(永原朱)
  16:00~17:30
ハタヨガ
アライメント中級(永原朱)
                           
                10:15~11:05
ビギナーズピラティス(辻本千佳)
                                                                               

予約する

////「新規会員登録」より必要事項をご記入ください。「店舗ID」記入欄に『002779』とご入力ください。////

※WEB予約は、各レッスンの24時間前まで受付ております。以降はお電話またはメールにてお問いあわせください。

※お電話(03-5414-1658)またはスタジオメール(aoyama@sugata.co.jp)でのご予約も承ります。

マタニティ/産後グループクラス、朝ピラティス担当者のお知らせ

【マタニティエクササイズ】

第1,3,5週(月)須貝奈津子先生
第2,4週(月)大塚ひとみ先生
第2,4週(土)小林貴代乃先生

【産後エクササイズwithベビー】

第1,3,5週(火)今野幸枝先生
第2,4週(火)服部りか先生
第2,4週(土)小林貴代乃先生

【朝ピラティス】

(火)佐藤夏木先生
(金)永松麻衣先生

 

休講・代行のお知らせ

【プライベート休講】

5/3(水)杏奈先生
5/4(木)七海淑子先生
5/4(木)香月葉子先生
5/5(金)香月葉子先生
5/23(火)加藤由紀先生
5/24(水)杏奈先生

6/3(土)南澤未希先生
6/20(火)辻本千佳先生
6/25(土)辻本千佳先生

 

【グループ休講/代行】

5/3(水)ビギナーズピラティス休講
5/4(木)ピラティス休講
5/5(金)朝ピラティス 永松麻衣先生→佐藤夏木先生代行
5/12(金)朝ピラティス 永松麻衣先生→佐藤夏木先生代行
5/24(水)ビギナーズピラティス 杏奈先生→七海淑子先生代行

6/3(土)ピラティス 南澤未希先生→七海淑子先生代行
6/10(土)朝ジャイロキネシス 休講
6/17(土)朝ジャイロキネシス 芝田美花先生→柴田知世先生代行
6/25(日)ビギナーズピラティス 辻本千佳先生→七海淑子先生代行
6/30(金)朝ピラティス 永松麻衣先生→佐藤夏木先生代行