浜Yoga×アウトリガーカヌー@材木座海岸

2008年08月03日

参加者のみなさま、朝早くからありがとうございました!

材木座海岸に集合したのは朝7時でしたが、すでに海ではサーフィンを楽しんでいたり、犬を散歩させている人でいっぱい。
参加者のみなさんも眠そうな様子は全くなく、さわやかに集合しました。

今回は6名ずつのグループに分かれ、ヨガとアウトリガーカヌーを交代で行いました。

さあ、ここからはヨガ担当の mami 先生のコメントです!

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イベントの当日は真夏のピーカン、曇りのない青空でした。でも早朝からかなり気温が高く、暑さの中カヌーはいいとしてもヨガを楽しめるかしら??と少し不安も・・でも海風が心地よくて、海を眺めながらのヨガはとても気持ち良かったです。

この日のヨガのテーマは『五感で自然を感じること!』

“本物”の太陽の下で太陽や自然の全てに感謝の気持ちを込めて「太陽礼拝」をしたり、空を仰ぎながら身体をのびのび伸ばしたり、逆さまになってその逆さまに見える海と空を眺めながらポーズをとったり・・ある参加者の方から「あの逆さまに海が見えるポーズ、気持ち良かっです!」との感想を頂きました。
多分、普段そんな風にして海見ないですよね?
そう!いつものお馴染みのポーズも自然に囲まれながらやると全く気持ち良さが違うんです!
普段見えないものが見えたり、また感じたり、自然からのパワーを沢山もらったり。。
私達もこの自然の一部分なんですよね。

「自然に感謝してもっと大切にしなきゃね。。自分自身を大事にするように。」

と、真っ赤に日焼けしながら改めて感じた浜ヨガでした。

生徒さん達はアウトリガーカヌーも体験。
初体験の方が殆んどでしたが、皆さんとても素敵な笑顔で海からあがってきてました!
カヌーを満喫できてた様子。。
その後はSUGATAイベントお馴染みのごはんタイム。フルーツや朝がゆなどでお腹を満たしました!
身体を動かした後の朝ごはんはまた格別に美味しい~

夏休みのない私にとって夏休み気分がちょっと味わえた素敵な朝でした。。

みなさん、素敵な時間をありがとうございました。(text by mami)

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さて、カヌー班のレポートはtoshieです!
はじめにカヌーの構造や漕ぐ時の注意を聞き、パドルを持って漕ぐ練習。
そして「気合と根性で漕いでください^-^/!」とmasakiさんの一言とともに早速3人+masakiサンの4人で海へ!
その間残った3人は一人乗りのカヌーに挑戦!
風に流されたり、バランスを崩して海にッ、という様子を見ていてひやひやしたのですが、浜に帰ってきた所を聞いてみると「楽しいです」と満面の笑みが帰ってきました。
そうこうしていると沖のほうでぽっちと点にしか見えなかったカヌーも浜へ到着。
「海面から自分の高さが、思ったより高かったです」
「先頭だったので、波を思いっきりかぶりました」
そういう表情は、こちらもみなさん笑顔です。
海の上って気持ちがいいんですね~

来週、16日の土曜日には「keep clean , keep health」と題したBeach Clean とSunset Yoga のイベントを行います。
夕暮れの海岸でするヨガも、また違った景色が見えるハズ。
ヨガを行った後にはBBQ Partyも開催します!
ぜひお気軽にご参加くださいね。