2nd Anniversary 5/6(祝火) ♪

2008年05月10日

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  • 感謝を込めて2周年♪♪
  • 開催日:2008年5月6日

SUGATAにお越しくださるみなさまに、心より感謝しています!

たくさんの笑顔とともに、2周年のイベントを終えることができました(*^―^*)

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Anniversary 1:「ツールピラティス」 10:00 ~ 11:00
担当:mie

SUGATAも2周年を迎えました!
生徒さんと一緒に歩み、また学べたこの2年間に感謝しています。
今回はセラバンドを使用しての『ツールピラティス』。
ツール(道具)を使うことで、楽しく、無理なく、効果的にエクササイズに取り組むことが出来ました。
夏に向けて美Bodyに1歩近づけたかな?! 【mie】

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Anniversary 2:「プラーナヤーマ&メディテーション」 11:30 ~ 13:00
担当:miyabi

SUGATAも2周年を迎え、より深い内面への意識を求める声も頂くようになったので今回あえて、通常のクラスには無い瞑想をメインとするクラスをやってみました。瞑想は初めて、という方も多かったので、今回は軽い触りの体験程度、と思っていましたが皆さん日頃ご自身のカラダと深く向き合っているせいか、とても集中力が高く、穏やかで暖かいエネルギーの流れる、素晴らしいひと時になりました。G.Wの最終日、そんなひと時を皆さんと共有する事ができて、とても幸せでした。 ありがとうございました。ナマステ。 【miyabi】

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Anniversary 3:「お持ち帰り!自宅で出来るセルフ・ロルフィング」 13:30 ~ 14:30
担当:Rolfer yuki

ロルフィングのエッセンスを感じ、ある意味広く浅くムーブメントを体験してもらいながらもちゃんと変化を感じられる内容にしようとかなり頭を使いました!
四肢のリリースをテーマに肩関節と股関節をゆるめ、クラスの前後に歩いてみたらたくさんの人が変化を感じることができたのです!!
「なぜかわからないけど、歩くのが楽になったぁ~」
「肩がゆるみました!」
「からだが楽になりました」
たくさんの嬉しいコメントを頂きました。
来てくださった皆さん、ありがとうございました♪またよろしくお願いします!【yuki】

Anniversary 4 「SUGATAごはん&Cookinngデモンストレーション」(Partyです)
15:00 ~ 17:00 担当:chef ikuyo (パラダイスアレイ)

たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました!!
年賀状でもお送りしたように今年のSUGATAは「食」についても力を入れてご提供しています。
今回は食べるだけでなく、はじめてのレッスン・デモンストレーション付き♪担当は地元の方から美味しいパンと評判のパラダイスアレイのchef Ikuyoさん。当日はパンだけでなく「発酵」をテーマにした料理とスウィーツを用意して頂きました。

ピラティス、ヨガ、ロルフィング・・・体験してから愛情たっぷりIkuyoさんのお料理を頂き、参加者の皆様がとっても良い表情になっていたのが印象的です。
スタジオ全体がとても優しいエネルギーで溢れ、幸せで一杯でした。
これからも皆様に愛されるスタジオを目指して行きます。
どうぞよろしくお願い致します。【nobue】

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