春に向けて! 美脚とウォーキング

2008年05月01日

参加者のみなさん、ありがとうございました!

今回は私、NobueがRolfer-Yukiさんに懇願して実現した「美脚」がテーマ。これから露出が増える夏に備えて、今から準備開始です♪

お家でも出来るロルフィング的テクニックを学び、みんなで実践。片足やるともう片方と全然違うのでその速攻性のある成果にビックリ!

bikyaku01

そして、これは何に盛り上がっているかというと

ある魔法の粉で筋膜の食感を作り出し・・・

それをみんなで触っているところ。

それを考えながら自分の脚を押し押し・・・。
「なんだかむくみが取れて来た!?」
最後、スタジオ内を歩いてみると
「いつもと歩き方が違う~」
「脚の裏で床を感じる」
「背が高い感じ」
などなど発見が一杯。

生徒さんからは「次の日もずっと脚がスッキリしていました。」との嬉しい報告がありました。

私も実感しています。これは文章にするのが非常に難しい!ぜひ、まだ未体験の方は実践しに来て下さい。