からだにやさしいストレッチ&ミニ解剖学講座 Vol.3

2008年04月27日

参加者のみなさん、ありがとうございました!

大人気!!Rolfer Yuki先生によるロルフィング・ワークショップ。
今回、私Nobueは見学者でしたレポートします(^ ^)/

カラダの固い方も柔らか過ぎる方もロルフィング的コツを掴んでストレッチ。
家でも実践できるよう、質疑応答&実践しながら進められていました。
2人ペアになり相手の方に見てもらいながらのムーブメントでは、人によって背骨の動かしやすいところ、固いところなどが分かり、自分でも気付いていなかったカラダのクセを発見していた様子。

それにしても、いつも笑いが絶えず楽しいそう。
1番笑えたのが、馬のように四つん這いになって腰を回す時に「肘を曲げないでね~、エグザイルみたいになっちゃうでしょ~」って言っていたところ。
大爆笑でした!

明日は「Rolfing×美脚」楽しみです♪

以上、レポーターNobueでした。

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