ヨガ×アウトリガーカヌー@材木座海岸

2009年05月02日

  • ワークショップ名:ヨガ×アウトリガーカヌー@材木座海岸
  • 開催日:2009年4月29日(祝火)9:00~12:00
  • インストラクター名:Satori & Masaki

集合

毎年恒例のSUGATAとWaterPlayerz.Comのコラボ企画「Beach Yoga & Outriger Canoe」を今年も開催しました。

今までは女性インストラクターによるビーチヨガでしたが、今回は初の男性インストラクターで、4月からアシュタンガクラス(水曜日)を担当しているSatoriさんがビーチヨガを担当してくれました。

普段サーフィンもするSatoriさんは、浜辺ということでいつもよりリラックスした雰囲気です。
1,2,3
できました。柔らかく、暖かい砂の上で行なうYogaは、普段の床とマットの上の感覚とは違って、新鮮な気持ちにさせてくれます。
そして何より太陽の光や潮風を浴びながら、自然のエネルギーと新鮮な空気を体一杯に取り入れることで、リフレッシュできたのではないでしょうか。
ちょっとしたチャレンジポーズも地面が柔らかいので、緊張せずに挑戦していたように見えました。

アウトリガーカヌーの方は海のコンディションが安定していたので、初挑戦の人もリラックスしてパドリングを楽しんでいました。1人乗りのアウトリガーカヌーは油断してひっくりかえってしまうハプニングもありましたが・・・!! 気温が高くて良かった ^-^

漕ぎ方の練習4人で漕ぐOC4はスピードも出るしラクに沖へ漕ぎ出せます。

でもみんなのタイミングが揃っていなければ、なかなかそうは行きません。
そこが難しくもあり楽しいところ。
そして、それを共有できるのがアウトリガーカヌーの醍醐味!!
浅瀬では波にカヌーが押されて、ちょっとしたカヌーサーフィンも楽しめました。
行って帰って
ヨガもアウトリガーカヌーもそれぞれ歴史と文化があり、原点回帰というか、めまぐるしい現代の中で、ちょっと一息つかせてくれるもののように感じた、贅沢な1日でした。

これからまだまだ暖かくなるので、ビーチヨガやアウトリガーカヌーには最適なシーズン。
また企画したいと思います。

今度はお弁当つきかな~

(text by Masaki)

のぼり————————————-

この日は、休日ということで、ヨガのyuki 先生親子、ピラティスの ayako先生も一緒に参加してくださいました。

ayako 先生に感想を頂きましたよ!

『まずは、カヌーの前にジンワリYogaでウォーミングアップ。

 BGMは波の音。

 砂浜の暖かくてサラサラした感触と、
 眩しい太陽のもとでYoga
 とても新鮮で気持ちいい・・・
 カラダが暖まった所で海へ。
 カヌーを漕いでいると、初めて会う人同士でも、
 自然と波長が合ってくるのを感じます。
 いつの間にかみんな笑顔♪
 とても楽しい時間でした。

 砂浜で海の上で、自然の中でカラダを動かすって本当にステキだなと感じました。

 海 空 大地 太陽

 たくさんのエネルギーをもらえましたよ。』

・・・と海ヨガもアウトリガーカヌーも初めてだった、ayako先生。
鎌倉らしい、いい休日の過ごし方ですね~とおっしゃってくださいました。

ユキ&マオそして祝日の為、学校がお休みのお子さんと一緒に遊びに来てくださったYuki先生。
隣同士でヨガをしながら、時には「こうするのよ~」と手助け。
お子さんが一生懸命ヨガをしようとするその姿、とてもかわいらしかったです。

今回の参加者は対象を18歳以上とさせていただきましたが、
今後は親子で参加できるようなプログラムを企画したいと思います。

みなさん、お楽しみに♪