Beach Yoga @材木座海岸 * 6/28

2009年06月30日

  • ワークショップ名:Beach Yoga @ 材木座海岸
  • 開催日:2009年6月28日(日) 7:30~8:30
  • インストラクター名:Satori

午前7時梅雨真っ只中に第1回目が開催された、今年のBeach Yoga 。

前日のお天気の良さが嘘のように、早朝の海岸は濃い霧につつまれて、
江ノ島もましてや富士山も全く見えません!!

雨が降らないか・・・とひやひやしながら、
みなさんが集まるのを海岸で(早くも)シャバアーサナをしながら待ちました。

そんなアヤシイ天気の中、お集まりいただいたみなさん、ありがとうございます☆

「快晴」とはいきませんでしたが、風は強くなく、日差しを気にすることもないので、
気持ち良くヨガを行うことができましたね。

魚のポーズをしている時に、satori 先生が、
「海の底に静かに潜んでいるのをイメージして・・・」とおっしゃっていましたが、
波音をききながらその言葉を聞いていると、イメージはぐっとひろがります。
アーサナ
前屈した時に、逆さに見える景色を楽しんだり、
でこぼこの砂の上で、バランスを探したり、
スタジオのマットの上では味わえない感覚が、Beach Yoga にはたくさんあります。

7月も12,26日(日)に行いますので、みなさん、ぜひいらっしゃってください♪

よかったら、次回は水着で・・・・!?

(text by toshie)