パパ&べビ・グリーンバード☆ママ・ピラティス(ランチ付)

2009年12月13日

  • ワークショップ名:パパ&ベビ・グリーンバード☆ママ・ピラティス(ランチ付き)
  • 開催日:2009年12月12日(土)10:00~12:30
  • インストラクター名:ピラティス:Nobue & グリーンバード: Ichiro

参加者のみなさん、ありがとうございました!

グリーンバードピラティス 脱走

前日は大雨で、この日の天気が心配でしたが、12月とは思えないほどのぽかぽか陽気の中、WSを行うことができました。
まずはピラティス担当、nobue先生のレポートです!

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スタジオでパパ&ベビちゃん達を「いってらっしゃーい」と見送り、ママチームはピラティスの時間です。
日頃の育児は前かがみで背中が丸くなった体勢が多く、気付くと肩が凝っていたり、
片側でしか抱っこしない抱き癖の為に、片腕だけ妙に疲れたり・・
でも毎日が忙しくてなかなかケアできませんよね。

今日はカラダの声を聞きながらゆっくり進めて行きました。
グリピラ
使い過ぎのところは緩めて伸ばし、逆に普段使わない部位は意識しながら動かす。
そうすると、どんどん血流が良くなって行くのが分かります。
最後はカラダが軽くなり、ポカポカに温まったのを実感して頂けました!

グリーンバードピラティス 縦パパ&ベビちゃん達が帰って来たところで、家族で出来るストレッチと簡単ピラティスをご紹介しました。
みんなで楽しみながら出来るのでオススメです♪
簡単ピラティス・・と言いつつ、以外とパパさん達が苦戦していました(笑)

そして最後は皆でランチ。
こふくさんのお弁当、今回もとっても美味しく頂きました。
いつも手の込んだおかずの数々には溜め息が出ちゃいます。
グリピラ ゴハン
(text by nobue)

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グリーンバードピラティス ストレッチ続いては、グリーンバード担当/Ichiro さんのレポートです。
スタジオの受け付けや入り口ですれ違ったことが・・・!!なんていう方も大勢いらっしゃると思いますが、実はSUGATAの頼もしきオーナーであります。
初めてインストラクターとしてWSに参加させていただきましたが、
まだまだ表に出していない、熱い思いを秘めております。
今回のレポートでは、そんな気持ちが見え隠れしつつ・・・
これからもどうぞよろしくお願いします!

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ピラティスでのファミリー参加は「初」だったので、どうなることか少々心配でしたが、予想外に楽しかった!です。
ピラティスのくくりからは外れるのかもしれませんが、家族で一緒にエクササイズ(ストレッチ)することは楽しいものです。

それから、グリーンバードに参加くださったお父様。誠にありがとうございました!
グリーンバードパパ
お母さんと赤ちゃんの集団というのは日常、街で目にしますが、
お父さんと赤ちゃんの集団というのは異色だったように思います。

可愛そうな集団と思われたのか!?ニュースタイルで微笑ましく思われたのか!?は分かりませんが、一緒にやらせていただいた僕は非常にハッピーでした!



「美しさは姿に。」

グリーンバードパパ2この言葉から、皆さまに読み取っていただけるか分かりませんが、
今回のようなイベントも「美しい姿」の一つと考えております。


また、『ライフスタイルラボ』としても、新たな日本のライフスタイルとして、一つの提案ができたかな?・・・と。 (→大げさですかね!)
地域貢献しつつ、奥様やお子さん、家族で一緒に楽しんでもらう。
理想的なスタイルと自負しております!

参加くださった皆様。
本当にありがとうございました。
またやりましょう!

SUGATA / 菊地一郎