5/11(土)内臓から美しく•はじめてのセルフチネイザン&内臓いきいきランチ付

2013年05月17日

  • ワークショップ名:内臓から美しく•はじめてのセルフチネイザン&内臓いきいきランチ付
  • 開催日:2013年5月11日(土)
  • インストラクター名:倉持ユキ

倉持ユキ先生より感想を頂きました。

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憧れの鎌倉での初めてのワークショップを開きました。
「SUGATA」さんは、私がとても大切にしている、
食と身体、そして心をとても大切なコンセプトに、
色々な講座を開いているヨガスタジオ。
スタジオの中の雰囲気もとても良くて、
いつか、こんな場所でワークショップが開けたらいいなーと、
夢見ておりました。

そして、遂に、その夢が叶いました!

私は、TAOの智慧である、チネイザンに、
古代インドの叡智の結晶である、ヨーガ、
そして、タイ古式マッサージ、
アロマテラピー、心理学カウンセリング、
TAO指圧、経絡法、等、
様々な場所で学んできた心と身体に心地よいものを、
融合させて、
それを、自分の手で自分にやってあげられるよう、
セルフチネイザンというものを考えました。

お腹のコリは万病の元。
だから、ほぐせば、万病が治る。
そして、そのお腹のコリを作っているのは、
ほかならぬ、自分の中の感情。
内臓に蓄積された負の感情が、
自分の病気のおおもとなんですから、
それをほぐして癒してあげれば、
病をもとから治す事につながる。

それを、自分の手の平で、自分のペースで出来たら、
それ以上の事はありませんよね。

その方法を、全国各地でお伝えしています。

この日、WSに集まってくださった方は、
逗子からや東京都内から、など様々。
みなさん、日頃の疲れからかみぞおち辺りが特に固い。

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内臓美ヨガのポーズも練習したりして、
内臓の位置を元に戻すと、
代謝もあがり、体温が上昇、
今まで悩んでいた冷えも一気に解消しちゃいます!
すると、内臓が活発になり、
いい空腹感が訪れます。

そこに、今回は、ナチュラリアさんと一緒に考えた、
内臓デトックスのランチを!!!

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この日のメニューは、特別に、
いつも私が開発している、
陰陽五行をベースとした、内臓を活性化させる、
内臓イキイキご飯をご用意!

みなさん、本当にイキイキと食べて下さっていました。

気のいいところでワークショップを開くと、
本当に運気のいい人間になれる。
私はそう思います。
スタジオにお越しいただいた方々も、
心なしか、お顔すっきり、ぽかぽか温まって、
内臓たちが、喜んでいる気がしました。

また、SUGATAさんで、
7月にセルフチネイザンの第二講座を開く予定です。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

(text by Yuki Kuramochi)