5/27(月)Beach Muffin Cooking Class 「5種類の主役になるサラダ」

2013年05月28日

  • 料理教室名:”Beach Muffin” Cooking Class 「5種の主役になるサラダ」
  • 開催日:2013年5月27日(月)10:00~13:00
  • 講師名:クラウチ マリコ

逗子にあるBeach Muffin 主宰のクラウチマリコさんによるCooking Class 。

今日はサラダ5種類+デザート、の盛りだくさんな内容です。みんなで分担しながら、いつもより口数少なく!?どんどんと材料の準備が進んでいきます。
5月くらうち全体

そして出来上がったのは・・・・

5月くらうちキヌアサラダ

キヌアのサラダ・トウフマヨネーズ



5月くらうちクスクスサラダ

小さなパスタ・クスクスサラダ


5月くらうちひじきサラダ

ひじきのサラダ


5月くらうちひよこ豆サラダ

ひよこ豆とレーズンのサラダ・カレー味。


5月くらうち押し麦サラダ

ぷちぷちの押し麦サラダ


5月くらうち クスクスケーキ

サラダにも使ったクスクスのデザート


5月くらうちクスクスケーキ粒

小さな粒つぶ、わかるかな??


5月くらうちサラダプレート

盛り合わせて・・こんなプレート毎日食べたい!それぞれ味の違うサラダ、混ざった味も不思議においしい。


5月くらうちいただきます

いただきまーす。

雑穀や海藻を使うと野菜だけよりもボリュームがあり、それだけで満足できるサラダになるし、栄養もプラス。ぜひ何度も作ってくださいね。

5月くらうちレモン

ご参加くださったみなさん、ありがとうございました!