硬いからだもムリなく伸びる!らくらくストレッチ

米国ロルフ研究所公認ロルファー:小鹿有紀・宮尾昌明共著

ロルフィングワークショップでお馴染み、Rolfer Yuki さんのストレッチ本。
モデルはピラティスインストラクター、nobue 先生です!