松本 いずみ (ピラティス)

izumi

 

名前

松本 いずみ/まつもと いずみ

生徒さんへのメッセージ

楽しくわかりやすいレッスンを心がけています。
頑張った分は、自分へのご褒美として必ず返ってきますので、 一緒に頑張りましょう。

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経歴、Policy、ピラティスを始めたきっかけなど自分にまつわること

幼少よりクラシックバレエを始め、東京シティバレエ団を経て、フリーでダンサーとして活動をする過程で、体の使い方や怪我に悩み、体のことについて知りたいと始めたのがきっかけです。
衝撃的な体の変化と効果に感動し、自然とピラティスの道へ。今ではなくてはならないものです。

  • BASI Pilates Mat Work Certification Cours
  • BASI Pilates Comprehensive Certification Cours
  • stretch-ez®︎ プロフェッショナルトレーナー

食生活で心がけている事

腸に負担をかけない食事、 和食中心、手作り

私の身体メンテナンス法

ピラティス、半身浴、ストレス発散

SUGATAでの担当クラス

■ビギナーズピラティス&ストレッチ /毎週土曜 15:00〜16:10 

■プライベートピラティス リフォーマーマシンor マット 曜日&時間応相談

好きな色

緑。

オフの過ごし方

ツーリング
愛犬と遊ぶ
神輿

今、興味があること

地産地消、地域活動、ボランティア、介護、農業、日本伝統文化(食品)

一言メッセージ

毎日を笑顔で過ごせるよう、お手伝いをさせていただきます。
笑顔が笑顔で繋がっていきますように。