【鎌倉店】(月)13時15分「ポールコンディショニング」

2019年07月17日

あのヒップアップアーティストとして有名な、松尾タカシ先生。
SUGATA鎌倉店でのグループレッスンが決定いたしました。

◉ポールコンディショニング
日本コアコンディショニング協会認定のストレッチポール各種を使い
身体の深層にある抗重力筋を強化することで「凛とした姿勢」と「しなやかな動き」が獲得出来るレッスンです。

魅せる「おしり」づくり、始めませんか?
おしりの筋肉を鍛えることによって。身体機能を活性化しながら姿勢改善、美しい所作にまでつなげていきます。
日本初のおしり専門トレーナ・松尾タカシ先生独自のメソッドを体験できるレッスンです。
是非、ご参加ください!!

 

【プロフィール】
長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも重要な意味を持つ器官である「ヒップ」に着目。お尻の筋肉を鍛えることによって、身体機能を活性化しながら姿勢を正し、身のこなしを美しく変えるメゾット「Progress Boby」を開発。

【資格】
 * ACSM EP-C(アメリカスポーツ医学会認定 運動生理学士)
 * NSCA CSCS(ナショナルストレングス&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
 * JCCA MT(日本コアコンディショニング協会認定 マスタートレーナー)
 * 米国ISNF認定サプリメントアドバイザー
 * 日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー

 

 

 

 

 

クラス名 ポールコンディショニング
インストラクター 松尾タカシ先生
開催日 毎週月曜日 13:15~14:15 ※休講の日もございます。最新のスケジュールでご確認ください。
参加費 3,300円 / 1回 ※回数券のご用意がございます。

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※各クラス、休講等のお知らせは最新のスケジュールでご確認ください。