【青山店】!!NEW!! 小田島夏希インストラクター プライベートピラティス担当

2019年08月12日

名前

小田島 夏希 / おだしま なつき

 

生徒さんへのメッセージ

ピラティスが初めてという方も、よくわからないという方も、是非一度プライベートレッスンを体験してみてください。
ご自身のペースで、一緒に頑張って行きましょう‼︎

 

SUGATA青山での担当レッスン曜日

⇒9月からスタート!ご予約受付中です。

(月)プライベートピラティス
13:00~14:00
14:10~15:10
15:20~16:20
16:30~17:30

9月は、以下の日程もレッスン担当いたします。
12日(木)15:30~、16:40~
19日(木)14:00~、15:10~、16:20~

 

経歴、Policy、ピラティスを始めたきっかけなど自分にまつわること

宝塚歌劇団を卒業後、私自身、腰痛改善、再発予防、ダンスパフォーマンス向上、日常生活を快適に、健やかに過ごして行く為に、ピラティスやジャイロトニックを学び、続けています。
また、そんな情報をみなさんと、シェアさせて頂きたいと思っています。
やりたいと思ったときに、やりたいことができる身体を、いつまでも維持して行って頂けますように、全力でサポートさせて頂きます。

 

  • Body Element System Japan マットピラティス
  • Body Element System Japan リフォーマーピラティス
  • ジャイロキネシス・ジャイロトニックトレーナー

 

食生活で心がけている事

バランス良く、楽しく、美味しく

 

私の身体メンテナンス法

ピラティス、ジャイロ

 

オフの過ごし方

甥っ子に遊んでもらう。


 

今、興味があること

身体と心の繋がり。