【青山店】Marlene先生「マットグループピラティス」火・木・日開催しています!

2018年12月16日

期間限定:フランスのMarlene先生のグループマットピラティスクラスを開催しています!

◆毎週(火)19:00~
◆毎週(木)9:30~ / 19:00~
◆不定期(日)12:00~

クラスはすべて英語にて行われます。(フランス語対応可)
内容はオールレベル。クラシカルスタイルのピラティスの練習をしています。
日本語もお会いする度に上達しているMarlene先生。
どなたでもご参加いただけるオープンクラスです。
ご興味がある方はぜひ!ご参加ください。

· Creates strength without bulk (Pilates does not over-develop some parts of the body and neglect others).
· Increases flexibility and develops core strength.
· Improves good posture (it’s a reason why people do Pilates for back pain).
· Increases energy by correcting breathing and improves blood circulation.
· Increases awareness (body/mind connection) by practicing each movement with total attention. The body and mind unite to bring forth the most benefit possible from each exercise.
Let’s flood the body with the good feelings one gets from exercising the whole body!
 

【レッスンのお問い合わせ・ご予約について】
※本レッスンはスタジオの場所を利用した、Marlene先生ご提供のサービスとなります。
レッスン内容に関するお問い合わせ、またご予約などはSUGATAでは対応しておりませんので、
Marlene先生へ直接お問い合わせくださいませ。
お問い合わせの際は「SUGATAのHPを見た」とお伝えいただきますとスムーズです。

Marlene Leclerc
(E-mail) marlene.leclerc@gmail.com
https://www.facebook.com/PilatesTokyo/