辻本千佳(ピラティス)

chiyoshi

名前

辻本千佳/つじもとちよし

 

生徒さんへのメッセージ

ピラティスを通じて身体を動かす事の気持ち良さや身体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。

 

経歴、ポリシー、ピラティスを始めたきっかけなど、自分にまつわること

学生時代に体操、陸上、バスケットボールなど色々なスポーツに挑戦し、卒業後大手スポーツクラブに入社。
ジムトレーナー、エアロビクス、アクアビクスインストラクターとして活動し、後にピラティスに出会う。

 

  • STOTT PILATESフル認定インストラクター
  • Pat Guyton Pilates Conservatory認定インストラクター
  • 加圧トレーニングインストラクター

 

SUGATA青山店での担当曜日

【プライベート:日、月曜日】
【グループ:(日)ビギナーズピラティス】

食生活で心がけていること

バランス良く、そして食べ過ぎない

 

身体のメンテナンス法

走って汗を流す

 

オフの過ごし方

愛犬との散歩

 

好きな色

 

今、興味があること

瞑想

 

一言メッセージ

今が新しい1歩を踏み出すタイミングです