生徒さんへのメッセージ

ピラティスが初めてという方も、よくわからないという方も、是非一度プライベートレッスンを体験してみてください。
ご自身のペースで、一緒に頑張って行きましょう‼︎

経歴、Policy、ピラティスを始めたきっかけなど自分にまつわること

宝塚歌劇団を卒業後、私自身、腰痛改善、再発予防、ダンスパフォーマンス向上、日常生活を快適に、健やかに過ごして行く為に、ピラティスやジャイロトニックを学び、続けています。
また、そんな情報をみなさんと、シェアさせて頂きたいと思っています。
やりたいと思ったときに、やりたいことができる身体を、いつまでも維持して行って頂けますように、全力でサポートさせて頂きます。

• Body Element System Japan マットピラティス
• Body Element System Japan リフォーマーピラティス
• ジャイロキネシス・ジャイロトニックトレーナー

食生活で心がけている事

バランス良く、楽しく、美味しく

私の身体メンテナンス法

ピラティス、ジャイロ

SUGATAでの担当クラス

(月)プライベート/ 13：00～17：30

オフの過ごし方

甥っ子に遊んでもらう。


今、興味があること

身体と心の繋がり。